Ostatnie wiadomości z branży

Strona internetowa w sam raz dla pasjonatów fitness. Masz jakieś pytania dotyczące treningu, nie wiesz czy fitness Ci pomoże? Trafiłeś na właściwe miejsce, stąd dowiesz się wszystkiego, tylko tutaj zaczerpniesz potrzebnej Widzy o fitness!

Festiwal Kameralne Lato. Kamery poszły w ruch [FILMY]

Młodzi filmowcy, głównie studenci i licealiści, po raz pierwszy stanęli za kamerami. W sobotę ich filmy przygotowane samodzielnie mają być już gotowe

wtorek, 29 czerwiec 2010 15:59:00

festiwal, kameralne, lato, kamery, poszły, ruch, filmy, przygotowane

Zdrowy tryb życia

Nasze zdrowie zależy od stylu życia. Przekonywała o tym w Sygnałach Dnia w Programie Pierwszym Polskiego Radia Kinga Janik - Koncewicz z Centrum Onkologii w Warszawie. Jej zdaniem, najważniejszy jest ruch oraz jedzenie warzyw i owoców pięć razy dziennie.

sobota, 24 kwiecień 2010 11:32:00

zdrowy, tryb, życia, najważniejszy, ruch, zdaniem, warszawie, centrum

Wybuch wulkanu zwiększył ruch w sieci

Od chwili wybuchu wulkanu na Islandii znacznie zwiększył się ruch na stronach internetowych firm branży turystycznej. Większym zainteresowaniem niż zwykle cieszyły się także audio i wideokonferencje.

środa, 21 kwiecień 2010 12:59:53

wybuch, wulkanu, zwiększył, ruch, sieci, niż, zainteresowaniem, większym

Te podstępne mikrofony...

Czuły mikrofon i śledzące każdy krok kamery bywają zmorą polityków. Potrafią podsłuchać i podejrzeć każdy fałszywy ruch i nietrafioną wypowiedź. Paradoksalnie wpadki czy inne gafy są miłością wyborców. Oto kilka przykładów.

piątek, 26 marzec 2010 05:55:00

podstępne, mikrofony, paradoksalnie, wpadki, wypowiedź, nietrafioną, ruch,

Ruch pokonał wicemistrza Kazachstanu

W środowym sparingu rozgrywanym w Turcji, Ruch Chorzów pokonał wicemistrza Kazachstanu, Łokomotiw Astana 3:2 (2:1). ekstraklasa.wp.pl

środa, 10 luty 2010 17:42:00

ruch, pokonał, wicemistrza, kazachstanu, Łokomotiw, astana, ekstraklasa.wp.pl,

Macedoński pomocnik blisko Ruchu

Ruch Chorzów szykuje wzmocnienia. "Niebiescy" są blisko pozyskania zawodnika Rabotnicki Skopje, Bobiego Bozinovkiego. Negocjowana jest także sprawa przejścia Damiana Świerblewskiego do Chorzowa jeszcze w przerwie zimowej. ekstraklasa.wp.pl

sobota, 06 luty 2010 09:54:00

macedoński, pomocnik, blisko, ruchu, damiana, przejścia, sprawa, także

Ruch rozgromił Podbeskidzie

Ruch Chorzów rozgromił Podbeskidzie Bielsko-Biała 4:1 w meczu sparingowym rozegranym w Tychach. Jedną z bramek dla "Niebieskich" zdobył testowany przez nich Arkadiusz Piech. ekstraklasa.wp.pl

sobota, 06 luty 2010 13:12:00

ruch, rozgromił, podbeskidzie, zdobył, niebieskich, bramek, testowany, nich

Lubuskie: ruch wstrzymany na trasie Poznań-Świecko

Po wypadku policja wstrzymała ruch na drodze krajowej nr 2 (Poznań - Świecko) w pobliżu Trzciela w Lubuskiem. Zderzyły się tam dwa samochody osobowe. Dwie osoby nie żyją, jedna jest ranna - poinformowała Dorota Dąbrowska z zespołu prasowego lubuskiej policji.

wtorek, 02 luty 2010 20:35:00

lubuskie, ruch, wstrzymany, trasie, poznań-Świecko, jedna, ranna, żyją

Nowacki z Chorzowa przenosi się do Płocka

Ruch Chorzów rozwiązał w piątek kontrakt z 29-letnim piłkarzem Marcinem Nowackim. Zawodnik po dwóch latach gry w Chorzowie przenosi się do pierwszoligowej Wisły Płock. ekstraklasa.wp.pl

piątek, 29 styczeń 2010 20:05:00

nowacki, chorzowa, przenosi, płocka, chorzowie, latach, dwóch, pierwszoligowej

Ruch wzmacnia ofensywę

Od lipca piłkarzem Ruchu Chorzów będzie skrzydłowy pierwszoligowego Podbeskidzia Bielsko-Biała, Damian Świerblewski - poinformował serwis "sportslaski.pl". ekstraklasa.wp.pl

poniedziałek, 25 styczeń 2010 19:13:00

ruch, wzmacnia, ofensywę, Świerblewski, damian, poinformował, serwis, ekstraklasa.wp.pl

Gole Niedzielana w wygranym sparingu Ruchu

Przebywający na zgrupowaniu w Bielsku-Białej zespół ekstraklasy piłkarskiej Ruch Chorzów pokonał w sparingowym meczu drugoligowy Ruch Radzionków 2:1 (2:0). ekstraklasa.wp.pl

sobota, 23 styczeń 2010 15:25:00

gole, niedzielana, wygranym, sparingu, ruchu, sparingowym, pokonał, meczu

Ruch testuje następcę Brzyskiego

W piątek testy w Ruchu Chorzów rozpoczyna piłkarz KSZO Ostrowiec Świętokrzyski. Łukasz Matuszczyk. W zespole Niebieskich ma zastąpić sprzedanego do Polonii Warszawa Tomasza Brzyskiego. ekstraklasa.wp.pl

piątek, 15 styczeń 2010 11:23:00

ruch, testuje, następcę, brzyskiego, sprzedanego, zastąpić, niebieskich, zespole

Śmiertelne potrącenie przez pociąg

W środę około godz. 20.15 w okolicy dworca PKP w Brzegu pociąg towarowy relacji Pawłowice - Wałbrzych potrącił idącego torowiskiem mężczyznę. 54-latek w wyniku odniesionych obrażeń zmarł po przewiezieniu do szpitala. 45-letni maszynista pociągu był trzeźwy, ruch pociągów na trasie Opole - Wrocław był wstrzymany przez półtorej godziny.

czwartek, 07 styczeń 2010 09:52:00

Śmiertelne, potrącenie, pociąg, 45-letni, maszynista, pociągu, szpitala, przewiezieniu

Poznań: tramwajowy korek w centrum miasta

Wykolejona 'siedemnastka' zablokowała ruch tramwajów na skrzyżowaniu Fredry i Gwarnej

poniedziałek, 04 styczeń 2010 09:57:00

poznań, tramwajowy, korek, centrum, miasta, skrzyżowaniu, fredry, gwarnej

Opóźnienia były zbyt duże: Wrocław zerwał umowę na budowę stadionu

Gdyby nie ten ruch, stadion, na którym mają być rozgrywane mecze Euro 2012, mógłby nie powstać na czas. Tak zerwanie umowy z generalnym wykonawcą budowli uzasadniał prezydent Wrocławia Rafał Dutkiewicz. Podkreślił, że stadion będzie gotowy zgodnie z planem, w 2011 roku.

środa, 30 grudzień 2009 11:54:11

opóźnienia, były, zbyt, duże, wrocław, zerwał, umowę, budowę

Ruch Chorzów uratowany?

Wiele wskazuje na to, że Ruch Chorzów już nie musi się obawiać wejścia komornika w związku z trzymilionowym zadłużeniem względem Zakładu Ubezpieczeń Społecznych - czytamy w "Gazecie Wyborczej". ekstraklasa.wp.pl

wtorek, 29 grudzień 2009 08:18:00

ruch, chorzów, uratowany, ubezpieczeń, zakładu, względem, społecznych, czytamy

Ruch pociągów we Wrocławiu powoli wraca do normy

Ruch pociągów z Wrocławia w kierunku Jeleniej Góry, Wałbrzycha. Legnicy, Głogowa, Ostrowa Wielkopolskiego, Kluczborka i Oleśnicy powoli wraca do normy. Pociągi ze stolicy Dolnego Śląska odjeżdżają już trzema torami, przez Wrocław przejeżdżają jednak z prędkością o 40 km na godzinę mniejszą niż powinny. wiadomosci.wp.pl

niedziela, 27 grudzień 2009 16:40:00

ruch, pociągów, wrocławiu, powoli, wraca, normy, trzema, torami

Poznań wyjątkowo przejezdny

Na poznańskich drogach zdecydowanie mniejszy ruch.

środa, 23 grudzień 2009 07:34:00

poznań, wyjątkowo, przejezdny, ruch, mniejszy, zdecydowanie, drogach, poznańskich

PLK. Turów kontra Prokom - ależ to były mecze!

Czego w tych spotkaniach nie było! Trafienia do własnego kosza, perfekcyjna gra gwiazd, decydujące o wyniku rzuty w ostatniej sekundzie, przestrzelone wolne, które mogły o rezultacie przesądzić... W ruch chodziły także pięści. Jak będzie w sobotę? Mecz Turowa z Prokomem rozpocznie się o 18 - transmisja w TVP Sport.

piątek, 18 grudzień 2009 19:41:00

turów, kontra, prokom, ależ, były, mecze, także, pięści

Wrocław: Na kolei lepiej, ale będą opóźnienia

Po ponad 16 godzinach, w nocy z piątku na sobotę przywrócono ruch pociągów na zamkniętym w piątek wiadukcie kolejowym w centrum Wrocławia. Pociągi wahadłowo kursują jednym z trzech torów, a to może powodować godzinne opóźnienia.

sobota, 19 grudzień 2009 09:48:00

wrocław, kolei, lepiej, ale będą, opóźnienia, kursują, wahadłowo, pociągi

Estakada „jak nowa” w każdej chwili może się zawalić

W piątek zawieszono ruch na estakadzie kolejowej prowadzącej przez Wrocław, co spowodowało prawdziwy kolejowy paraliż. Pociągi odjeżdżały z wielogodzinnym opóźnieniem, a przemarznięci podróżni nie wiedzieli, jak długo trzeba będzie czekać. Estakada jest świeżo po remoncie. Nie wytrzymały podpory jednego z wiaduktów.

piątek, 18 grudzień 2009 14:21:00

estakada, „jak, nowa”, każdej, chwili, zawalić, będzie, czekać

Niezbyt pozytywny ligowy bilans: Ekstraklasa. Spadek oglądalności i poziomu

Ostatnie kilka miesięcy nie było dobre dla naszej ligowej piłki. Działo się mniej niż rok temu, w gorszej oprawie, za mniejsze pieniądze. Jeden z ostatnich meczów kolejki, Wisła - Zagłębie, na antenie Canal Plus oglądało tylko 80 tys. abonentów (71 tys. widzów oglądało inny hit, Ruch - Wisła).

poniedziałek, 14 grudzień 2009 21:00:41

niezbyt, pozytywny, ligowy, bilans, ekstraklasa, spadek, oglądalności, poziomu

Tak się pisze ...

Keneth Cooper to odkrywca, naukowiec, któremu zawdzięczamy możliwość zabawy przy dzisiejszym fitness. Na początku lat 70-tych opracował on zestaw ćwiczeń aerobowych dla amerykańskich kosmonautów, który opierał się na ruchach aerobowych, to znaczy takich do maksimum wykorzystujących pobierany tlen i unikających momentów niedotlenienia. Dzięki temu wzrastała sprawność, kondycja, a przede wszystkim wytrzymałość ówczesnych kosmonautów. Właśnie od zwrotu ćwiczeń aerobowych powstało słowo ,,aerobik”, polegający w zasadzie na dokonaniach Keneth’a Cooper’a, które po prostu zostały spopularyzowane w kręgach zwyczajnych ludzi. Każdemu zależało na tym, aby dobrze się prezentować, motywacja była taka sama jak przy dzisiejszym fitness. Fitness, z kolei spopularyzowała Jane Fonda, która do bazujących na wysiłku i równomiernym oddychaniu ćwiczeń dodała jeszcze dynamiczną, klubową muzykę w tle. Tak powstało fitness, odnoszące sukcesy również dziś, o czym świadczą tysiące klubów oraz ogromna ilość trenujących.